Veiledning i oppstart av fast føde
Overgangen fra melk til fast føde er en spennende og viktig milepæl – og samtidig en fase som ofte bringer mange nye spørsmål.
Usikker på når det er riktig å begynne? Lurer du på om barnet er klart, eller hvilken metode som passer best for dere?
Jeg tilbyr individuell veiledning i temaer som:
- Er barnet mitt klart for fast føde – og hvordan kjenner jeg det igjen?
- Skal vi velge babystyrt mattilvenning (baby-led weaning) eller starte med hjemmelaget grøt og puré?
- Hvordan lager jeg næringsrik mat som dekker barnets behov?
- Hva gjør vi når barnet ikke vil spise, kaster opp maten eller virker frustrert?
- Hvordan innfører vi allergener trygt og gradvis?
Sammen finner vi en vei som passer deg, barnet ditt og hverdagen deres. Jeg gir deg konkrete forslag og oppskrifter, hvordan dere ønsker å begynner med fast føde.
Målet er ikke å følge en metode – men å støtte barnet ditt i å utforske mat med nysgjerrighet, trygghet og glede. Veiledningen kan foregå hjemme hos deg eller digitalt – alt etter hva som passer deg.