Samtaler – støtte gjennom svangerskap, fødsel og barseltid

Graviditet og fødsel vekker både glede og usikkerhet, som ofte bringer med seg mange nye utfordringer og spørsmål. I samtalene våre tar vi utgangspunkt i det som opptar deg – enten det gjelder fødselsforberedelse, kosthold, bevegelse, hjemmefødsel, keisersnitt eller tiden etterpå.
Vi snakker også om barselperioden; amming og flaskemating, følelseslivet, parforhold, søvn og det å finne seg selv i rollen som forelder. Samtalene rommer både praktiske temaer og det emosjonelle – også tidligere erfaringer eller opplevelser som kan påvirke deg.
Om ønskelig, ser vi sammen på en plan for din fødselsreise og veien videre, inkludert støtte i tiden etter – som f.eks. veiledning i amming, bæring og oppstart med trygg og skånsom bekkenbunnstrening.
Samtalene kan foregå digitalt eller hos dere hjemme – alt etter hva som passer best for dere.
Målet er at du skal føle deg sett, styrket og godt forberedt – på dine egne premisser.